DOCENTE: EDGAR SANTACRUZ MEJIA |
CORREO: sandroedvi1990@gmail.com WHATSAPP: 3104573051 |
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ESTUDIANTE: |
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AREA: |
MATEMATICAS |
ASIGNATURA: |
ESTADISTICA |
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TIEMPO
DE DESARROLLO |
Desde: 27/09/2021 Hasta: 22/10/2021 |
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COMPETENCIA:
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DESEMPEÑOS
(APRENDIZAJES) |
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INDICADORES DE EVALUACION: |
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DESEMPEÑO SUPERIOR |
DESEMPEÑO ALTO |
DESEMPEÑO BASICO |
DESEMPEÑO BAJO |
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DESARROLLO DE LA GUIA: |
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GRAFICAS
ESTADISTICAS Desarrollar un polígono de frecuencia o histograma y una gráfica
circular tomando como base la tabla de frecuencia de la actividad de la guía
Nº7. EXITOS |
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OBSERVACIONES
Y/O RECOMENDACIONES |
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Queridas nenas lindas: Espero que se estén
cuidando en este tiempo y desarrollen juiciosamente las guías de trabajo
enviadas, a tiempo para que no se atrasen. Que Dios las bendiga a ustedes y a
sus hermosas familias. |
sábado, 18 de septiembre de 2021
GUIA N.8 GRAFICAS ESTADISTICAS SEXTOS
GUIA N.8 BENEFICIOS DE ENTRENAR LA ESPALDA Y LOS BRAZOS CUARTOS
DOCENTE: EDGAR SANTACRUZ MEJIA |
CORREO: sandroedvi1990@gmail.com WHATSAPP: 3104573051 |
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ESTUDIANTE: |
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EDUCACION FISICA, RECREACION Y DEPORTES |
ASIGNATURA: |
EDUCACION FISICA |
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Desde: 27/09/2021 Hasta: 22/10/2021 |
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INDICADORES DE EVALUACION: |
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DESEMPEÑO SUPERIOR |
DESEMPEÑO ALTO |
DESEMPEÑO BASICO |
DESEMPEÑO BAJO |
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DESARROLLO DE LA GUIA: |
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El entrenamiento de la espalda y los brazos aporta grandes beneficios para la musculatura y ayuda en el bienestar general del cuerpo así: 1- MEJORA TU POSTURA Uno de los grandes beneficios de entrenar el tren superior
(espalda y brazos) es el fortalecimiento de sus músculos y con ello la
adquisición de una mejor postura corporal mientras caminas, al sentarte o
cuando levantas algún objeto. 2- EQUILIBRA EL CUERPO Es muy importante mantener un equilibrio de fuerzas entrenando
todos los músculos para evitar que el cuerpo se descompense y, tarde o
temprano aparezcan molestias y lesiones. 3- ACELERA EL METABOLISMO Un aumento de la masa muscular del tren superior requiere de un
mayor gasto calórico, por lo que si deseas perder grasa llegaras antes a tu
objetivo trabajando los músculos de la espalda y los brazos. 4- MEJORA LA ESTETICA CORPORAL El entrenamiento de brazos y del resto de músculos del tren
superior los define y hace que luzcan más bonitos. Llevar una vida saludable se refleja en el
exterior y a su vez repercute en el estado de ánimo mejorando la autoestima. ACTIVIDAD En el
siguiente video se busca fortalecer los músculos del tren superior,
abdominales, piernas, mejorar el equilibrio de la estudiante para así mejorar
su postura, y vivir una vida saludable. Conteste las
siguientes preguntas: 1.
¿Cuáles son
los beneficios de entrenar la espalda y los brazos (tren superior)? 2.
Realice 5
repeticiones de cada ejercicio que muestra el video. NOTA: Recuerde que antes de realizar los
anteriores ejercicios debe hacer calentamiento. EXITOS |
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OBSERVACIONES
Y/O RECOMENDACIONES |
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Queridas nenas lindas: Espero que se estén
cuidando en este tiempo y desarrollen juiciosamente las guías
correspondientes. Que Dios las bendiga a ustedes y a sus hermosas familias. |
GUIA N.8 BENEFICIOS DE ENTRENAR LA ESPALDA Y LOS BRAZOS QUINTOS
DOCENTE: EDGAR SANTACRUZ MEJIA |
CORREO: sandroedvi1990@gmail.com WHATSAPP: 3104573051 |
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ESTUDIANTE: |
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AREA: |
EDUCACION FISICA, RECREACION Y DEPORTES |
ASIGNATURA: |
EDUCACION FISICA |
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TIEMPO
DE DESARROLLO |
Desde: 27/09/2021 Hasta: 22/10/2021 |
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COMPETENCIA:
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DESEMPEÑOS
(APRENDIZAJES) |
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INDICADORES DE EVALUACION: |
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DESEMPEÑO SUPERIOR |
DESEMPEÑO ALTO |
DESEMPEÑO BASICO |
DESEMPEÑO BAJO |
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DESARROLLO DE LA GUIA: |
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El entrenamiento de la espalda y los brazos aporta grandes beneficios para la musculatura y ayuda en el bienestar general del cuerpo así: 1- MEJORA TU POSTURA Uno de los grandes beneficios de entrenar el tren superior
(espalda y brazos) es el fortalecimiento de sus músculos y con ello la
adquisición de una mejor postura corporal mientras caminas, al sentarte o
cuando levantas algún objeto. 2- EQUILIBRA EL CUERPO Es muy importante mantener un equilibrio de fuerzas entrenando
todos los músculos para evitar que el cuerpo se descompense y, tarde o
temprano aparezcan molestias y lesiones. 3- ACELERA EL METABOLISMO Un aumento de la masa muscular del tren superior requiere de un
mayor gasto calórico, por lo que si deseas perder grasa llegaras antes a tu
objetivo trabajando los músculos de la espalda y los brazos. 4- MEJORA LA ESTETICA CORPORAL El entrenamiento de brazos y del resto de músculos del tren
superior los define y hace que luzcan más bonitos. Llevar una vida saludable se refleja en el
exterior y a su vez repercute en el estado de ánimo mejorando la autoestima. ACTIVIDAD En el
siguiente video se busca fortalecer los músculos del tren superior,
abdominales, piernas, mejorar el equilibrio de la estudiante para así mejorar
su postura, y vivir una vida saludable. Conteste las
siguientes preguntas: 1.
¿Cuáles son
los beneficios de entrenar la espalda y los brazos (tren superior)? 2.
Realice 5
repeticiones de cada ejercicio que muestra el video. NOTA: Recuerde que antes de realizar los
anteriores ejercicios debe hacer calentamiento. EXITOS |
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OBSERVACIONES
Y/O RECOMENDACIONES |
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Queridas nenas lindas: Espero que se estén
cuidando en este tiempo y desarrollen juiciosamente las guías
correspondientes. Que Dios las bendiga a ustedes y a sus hermosas familias. |
GUIA N.8 SISTEMA OPERATIVO WINDOWS PARTE ll CUARTOS
DOCENTE: EDGAR SANTACRUZ MEJIA |
CORREO: sandroedvi1990@gmail.com WHATSAPP: 3104573051 |
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ESTUDIANTE: |
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AREA: |
TECNOLOGIA E INFORMATICA |
ASIGNATURA: |
INFORMATICA |
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TIEMPO
DE DESARROLLO |
Desde: 27/09/2021 Hasta: 22/10/2021 |
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COMPETENCIA:
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DESEMPEÑOS
(APRENDIZAJES) |
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INDICADORES DE EVALUACION: |
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DESEMPEÑO SUPERIOR |
DESEMPEÑO ALTO |
DESEMPEÑO BASICO |
DESEMPEÑO BAJO |
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DESARROLLO DE LA GUIA: |
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SISTEMA
OPERATIVO WINDOWS PARTE ll El sistema operativo Windows es el principal software que controla
todas las funciones de la computadora, tanto los dispositivos como sus
programas. El escritorio es el lugar donde se ejecutan los programas. Ejemplo:
Windows 8 y el escritorio de Windows 10. Elementos del escritorio 1.
Iconos. 2.
Fondo de escritorio. 3.
Barra de tareas. 4.
Aplicaciones más usadas. 5.
Área de notificaciones. 6.
Fecha y hora. ACTIVIDAD 1.
¿En qué consiste el sistema operativo Windows? 2.
¿En qué consiste el escritorio en la computadora? 3.
¿Cuáles son los elementos del escritorio? EXITOS |
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OBSERVACIONES
Y/O RECOMENDACIONES |
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Queridas nenas lindas, espero que se estén
cuidando en este tiempo y desarrollen juiciosamente sus actividades. Que Dios
las bendiga a ustedes y a sus hermosas familias. |
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GUIA N.9 AUTOEVALUACION FORMATIVA N.1 EDUCACION FISICA QUINTOS
GUÍA DE APRENDIZAJE Nº 9 PARA TRABAJO EN CASA GRADO: QUINTOS DOCENTE: EDGAR SANTACRUZ MEJIA CORREO: sandroedvi19...
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GUÍA DE APRENDIZAJE Nº 7 PARA TRABAJO EN CASA GRADO: CUARTOS DOCENTE: EDGAR SANTACRUZ MEJIA CORREO: sandroed...
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